二重まぶたのマッサージ
奥二重や一重まぶたを自力で“二重まぶた”にするには、アイプチを使いつつマッサージも必要です。 まぶたに二重の筋を付ける目的ではアイプチも同様なのですが、効果的なマッサージをご紹介します。 まず、指でまぶたに筋を付ける目的で始めます。爪で付ける方もいらっしゃるかと思いますが、傷が付く恐れがあるため避けましょう。 両手をグーの形にして親指を立てます。親指の腹の部分をまぶたの中心に置きます。このとき指先は目頭の方向を向いています。 そして目をカッと見開いた状態にし、そのまま親指をまぶたの中心に置きます。そして目の上の骨を軽く持ち上げるようにすると、目尻に筋が付くかと思います。 そのまま親指を目尻に持っていくと、しっかり筋が付きます。これはまぶたが思い方のほうがはっきりわかると思います。 最初は筋の位置も気に入らない場合があるかもしれませんが、このマッサージはまぶたの筋肉や脂肪を痩せる目的なのです。 まぶたが痩せていけば重たくならずすっきりします。結果的に自然な二重を自力で手に入れられる日が来るかもしれません。 両方の目を均等にマッサージを行ってください。親指がやりにくければ人差し指でも構いません。 これを一回につき３?４回、２セットを行うことをお勧めします。 注意事項としては、まぶたの皮膚はデリケートです。綺麗に手を洗ってからマッサージを始めましょう。 そして指が目に入らないよう注意してください。 それぞれの方にあったやり方はあるかと思いますが、もしこの方法でマッサージをされるならばお風呂でされることをお勧めします。 そして何より続けることが大切です。根気良く頑張りましょう。
“二重まぶた”を自力で手に入れるために、アイプチと並行してマッサージをお勧めしますが、いくつか問題点もあります。 まぶたの筋肉や脂肪が落ちてくると、皮膚がたるんでしまった、伸びてしまったと感じてしまう方もいらっしゃいます。 皮膚が伸びたのか脂肪が落ちたのか、どちらかを判断されて対処していった方が良いでしょう。 まず皮膚が伸びた場合ですが、長時間のマッサージのやりすぎによるもので皮膚を傷めてしまった恐れがあります。 それは水分不足による乾燥かもしれません。手の甲など乾燥した時はカサカサになり皮膚がたるんだ感じになります。 それと同じような状態なのでしょう。肌荒れによってたるみと共に痛みも感じた場合には、マッサージはお休みされた方が良さそうです。 なるべくマッサージの際には化粧水やクリームを使用することを忘れずに。そしてマッサージの力加減なるべく弱くを心がけましょう。 そして脂肪が落ちて皮膚が余っている状態ならば、“二重まぶた”になるために好都合かもしれません。 お腹を例にたとえるならば、妊娠中のお腹はパンパンに張っています。それが生まれてしまった後には余った皮膚がたるみます。 その時のお腹の皮膚は“二重まぶた”に良く似ています。皮膚の上に覆いかぶさるといった状態を作ります。 覆いかぶさる状態をまぶたに作れば、筋が癖付き“二重まぶた”を自力で手に入れる日も近づいてきます。 しかしこちらも注意が必要で、肌荒れには十分ご注意ください。水分補給と保湿はお忘れなく。
普段使う顔の筋肉が偏っていることを発見した私は、顔の体操を研究しました。自力で二重のまぶたになるために頑張っていました。 私たちは普段何気なく人と話していますが、どのような表情で話しているかはあまり気にしません。 電話で話している姿を鏡で見た時に、ハッとする方もいらっしゃるでしょう。 時々口をゆがめてお話されている方を見かけます。ご本人はそのような自覚がないのでしょうが、他人が見ると少し違和感を覚えます。 かく言う私も、似顔絵を書いてもらった時に左の口角しか上がっていなくてショックを受けた記憶があります。 それからは意識して右の筋肉を使うようにしていますが、長年の癖というのはなかなか治り難いですね。 顔の筋肉の偏りのために、まず初めに試した方法がマッサージです。何とかして奥二重を自力で二重のまぶたにしたい思いで必死でした。 顔面マッサージを自己流で始め、顔の血行を良くして筋肉をやわらかくします。そうすることで顔の動きも良くなり表情も豊かになってきました。 表情が豊かになってくれれば、あとは自然に筋肉も動きます。目もくるくると自然に動くようになれば、目の周りの筋肉も動いてくれます。 そうなれば後はまぶたの肉がすっきりと取れてくれるのを待つだけです。 目の周りのマッサージだけでは効果がなかったので、あくまで顔全体として考えた方が良さそうです。無駄に思える頬のマッサージも、目の周りの筋肉とつながっているんですね。
時間をかけてでもいいから“二重まぶた”にしたい。そんな方は数多くいらっしゃるでしょう。整形手術をしたという事実を残したくないのです。 そんな私もその一人です。時間をかけてでも自力で自然に二重のまぶたを手に入れたいのです。 そのためには日々努力を惜しみません。 まず、人目の付かない場所では目をカッと見開きまぶたの筋肉を鍛えます。脂肪も落としたいのでその目的でもあります。 カッと見開くと二重になる筋が付きます。見開き終わってからも数秒間は“二重まぶた”をキープできます。 とにかく二重のラインを付けることを目標とします。まぶたに二重のラインを作る時間を増やします。 暇さえあればカッと見開きますが、人前でやらないよう注意も必要です。 あとは目を見開くとどうしてもおでこにしわがよります。それが気になる方はおでこもマッサージした方が良さそうです。 私は目を見開いた後、眉間にしわを寄せて“二重まぶた”を数秒間キープしています。 このようにして何も使わず“二重まぶた”のラインを作りつつ、時間のある時には指でラインを作るマッサージも行っています。 アイプチの接着感が多少残っていると、さらにキープできる時間も長くなりますね。 整形手術をしてしまえば早くて簡単なのでしょうが、あくまで自力で自然な形を目標としているため、ここまで努力を惜しみません。 二重の幅が狭くても、キュッと持ち上がったまぶたはとても魅力的です。 ビューラーで持ち上げたまつげが綺麗にカールしたまま、というのは永遠の憧れです。
私はアイプチと同時期に使っていたのが「ストレッチファイバー」です。私にとってこれは自力で“二重まぶた”を作るのに欠かせない商品です。 こちらは様々なメーカーから出されているようです。私が使っていた某メーカーのストレッチファイバーは、極細糸でした。 このストレッチファイバーをまぶたに貼れば、たちまち綺麗な二重のラインを作ってくれます。 まず、このストレッチファイバーをまぶたの大きさに合わせてカットします。が、個々の時点でかなりの技術を要します。 とにかく極細の糸ですから、そのファイバーの糸に両面テープがくっ付いているのです。 はさみでカットする段階で、はさみに両面テープが付いてきてしまいます。普通のはさみでは両面テープがくっ付いてしまうため、私は赤ちゃんの爪切りを使用していました。 このはさみは非常に便利で、ストレッチファイバーをまぶたに付けた後、余分な部分をカットせねばならないときも活躍してくれます。 何とか上手くまぶたに貼れたら、後はプッシャーで形を整えるだけです。 ストレッチファイバーは極細の両面テープのようなものです。ですが引っ張ると伸びるので、まぶたに付ける際に伸ばして付けるのもひとつの方法です。 細く伸ばして上手く付けられるようになれば、より自然な自力での“二重まぶた”の完成です。 私はアイプチよりも使いやすかったです。肌が荒れてしまっている人にも、簡単で荒れずに良いかもしれません。 ただ、アイプチよりも人にわかりやすいといった点が難点でしょうか。 しかし技が上達していき極細のストレッチファイバーを上手くつけられれば、ちょっとした整形したような目になります。 ただしあくまで目を開けた状態の場合のみです。
まぶたが腫れぼったい私は、この腫れをとってみたら二重になるかもしれないと考えたこともありました。
ほとんど毎日うつ伏せで寝るので、当然顔が浮腫んでしまっています。寝る前に水分も摂っていました。
なのでまずはその二つを止めることから始めてみました。そうすることによって、多少浮腫みは減ったような気がします。
私が目指しているのは、幅の狭い二重です。現在は左目がそれに少し近づいてきました。
はっきりとした幅広の二重にしてしまうと、周囲の目も気になります。ですが、幅の狭い二重になればほとんど気づかれません。
私の考えですが、ビューラーで綺麗にまつげが上げられ尚且つキープできるのが“二重まぶた”です。
一重まぶたや重い奥“二重まぶた”は、まつげがまぶたの重みで下がってきてしまいます。
なのでまつげカールをキープするために、せめてまぶたの軽い奥二重になろうと思いました。そこから二重に発展していったのが私の左目です。
まぶたの浮腫みを簡単に取る方法は、上記で述べたような２点でしょう。
あと衝撃を受けたのが某化粧メーカーのまぶたの浮腫みを取るジェルです。本当にまぶたがすっきりして、１日に何度かまばたきの度に一瞬“二重まぶた”になりました。
これはもう自力でなれた喜びです。いくつかのメーカー品を試してみた結果、まぶた専用でなくとも顔の浮腫みを取る化粧品でも代用できました。
フェイスアップのマッサージクリームなども良かったです。
このように日々努力しながら長年の月日をかけてですが、徐々に自力で“二重まぶた”を手に入れつつあります。
私が愛用しているストレッチファイバーです。
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